Hei dere! Nå er det lenge siden gitt. Jeg rakk virkelig ikke å blogge noe i helgen, var så vidt inne på hotellet. Dette stevnet her gikk egentlig ikke så veldig bra i det hele tatt, bortsett fra på to øvelser, 50 rygg og 100 rygg. Der kom jeg videre til finalen etter forsøkene og fikk en tredje plass på begge. Dette er min to første internasjonale medaljer om jeg ikke tar helt feil, og dette er jo litt stort for meg! 

Jeg er da i hvit badehette.

Veldig skurrete, men dette er ryggstarten min! Haha, er faktisk den beste jeg har gjort tror jeg!

Ja.. jeg ble tvunget til å gå med sånne kaninører fra Liseberg andre gangen jeg var på pallen..

Ja, men nå må jeg skynte meg å dra så jeg rekker bussen, fordi jeg skal en liten tur til Pia, det blir kos! Snakkes!

Hva synes du om bildene? hva har du gjort i helgen?

Det var utroolig nære en seier for de norske håndballguttene. Jeg synes virkelig at det var dårlig gjort at vi ikke fikk den siste straffen, menmen.. sånn er det også vi får bare håpe på det beste! Var noen litt dårlig skudd også, som vi kunne gjort noe med, som kanskje hadde ført til at vi hadde vunnet.

Så da er det vel bare å satse på at Norge slår Kroatia og at Island slår Slovenia!

Så du kampen? Hvordan synes du Norge spilte?

Jeg er spiller nr. 2! Haha... så vet dere det. Og jeg veet at jeg åpen munn når jeg skyter på mål, så ikke mobb. Er en uvane jeg har, men noen av keeperne sier de blir litt skremt  av det.. Men hva vet vel jeg?

Vi vaaant! Jeg vet at det nesten bare var bilder av meg, men han som tok bilder tok bare bildeer av meg (i og med at det var mitt kamera), er egentlig litt glad for det, fordi jeg har ingen håndballbilder av meg egentlig!

Nå tror jeg nesten at jeg må legge meg.. Skal opp "tidlig" i morgen å stå på ski! håper virkelig jeg får sove i natt! God natt! Vi snakkes!

Hva synes du? Vært på håndballkamp før?

Jippiiii!! Det ble gull på Norge!

Så du på kampen?!

Vi vant kampen!! Yeey! Vi var ganske sikre på å slå dem i og med at sist gang vi spilte mot dem, vant vi 20-6, men er periode så det ganske mørkt ut! Målet vårt i dag var å slå dem med mer en 14 mål, siden det var det vi hadde slått dem med sist gang. Og stillingen i dag ble 24-9, slo dem med 15 mål! Jeg synes jeg spilte greit! De første 10 min. var ganske dårlig, men ble utrolig mye bedre!

Pia skårte kampens første mål! Gratulerer.. hihi..

See! Måål!!

Nå skal vi snart spise middag, før vi skal bygge pepperkakehus, bake pepperkaker og se finalen i håndball-VM!!

Hva har du gjort i dag? Skal du se på finalen i dag?

Det var gøy på stevnet i dag, selvom jeg kanskje ikke fikk de beste resultatene, men sånn er det jo når NM var forrige helg, kan jo ikke gjøre det bra to helger på rad! Hehe..

Ingeliiin! Kamelen min ♥

Halla Cærl!

Kine er pro...



Tuva er bortee!!



Jeg synes jeg ser ganske bra ut på vei inn til vending på 200 meter bryst ♥



♥♥

Så pen du er Sunnybunny! ♥

Henrik!! 

Nais ♥

Mads!

Tok med kameraet i dag, hadde veldig lyst på noe fine svømmebilder, og tror jeg fikk en del! Tror jeg skal ta med meg kameraet i morgen også!Nå ksal jeg kanskje bake pepperkaker med broren min, men vet ikke sikkert, kanskje han ikke gidder!

Hva har du gjort i dag? Hva synes du om bildene?

Heyhey!!

Har hatt en skikkelig bra dag på stevnte i dag, er suuperfornøyd! Først på stafetten perset jeg med 6 hundredeler på 50 rygg, må prøve meg å komme ned på 32.8 for å få UM krav. Svømte også 50 fly på 31.71 der perset jeg ned fra 34.04 som jeg fikk for 2 uker siden, så det er jeg veeldig fornøyd med! Svømte også en 200 meter fri for jeg skulle prøve å få UM krav på 50 meter. Slo inn på 28.7 noe som er et halvt skund pers, men fortsatt 18 hundredeler over kravet, så i morgen på stafetten skal jeg bare gi alt for å få det kravet!! På stafetten i dag svømte jeg egentlig på 2. laget og vi kom ikke til finalen som er i kveld, men jeg ble spurt om å svømme 100 rygg på 1. laget, no jeg selvfølgelig takket ja til. Og hvis jeg får en god nok tid, kan jeg kanskje være med på 1.laget på junior NM!! og det hadde vært såå kult, så krysset fingrene for en bra hundremeter!!

Ble et gammelt bilde.. har ikke tid til å ta noe, og ser helt forferdelig ut også.. Men nå skal jeg faktisk dra på stevne igjen jeg!! Wish me luck!!

Hva har du gjort i dag?

Har akkurat kommet hjem fra håndballkamp, i Hovseterhallen. Denne gangen gikk det ihvertfall bra.. Vi vant 15-8 tror jeg, og vi spilte utrolig bra. Alle våre tre keepere var borte så jeg, Emma og Ingrid måtte bytte på å stå i mål. Jeg sto en hel omgang, og slapp inn 5 mål, to av dem var straffer, og resten var av streken, de hadde en veldig god strek. Men 2. omgangen skjerpa vi oss, og tok streken, og var mye bedre i forsvar. 

Yee...

Men nå skal jeg hoppe i dusjen, før jeg drar til Pia! Snakkes

Hva skal du i dag? Har du spilt kamp i dag?

Nå har jeg kommet hjem fra SPU. Det var faktisk veldig gøy og jeg gleder meg til neste gang. Vi hadde fem tester og de jeg ble mest fornøynd med var push-ups og lengde hopp u/tilløp. Jeg tok 30 push-ups, hvor jeg var med brystet nedi knyttneven til den som talte, også hoppet jeg 2,15. Neste gang, som ikke er før i oktober, kommer vi til å ha skudd. Får prøve å imponere skikkelig da, så jeg ikke blir "kasta ut".

Hva har du gjort i dag?

Nå om  bare en og en halv time skal jeg spille min første håndballkamp denne sesongen. Jeg gleder meg utrolig mye og håper at vi vinner! Snarøya har slått seg sammen med Ullern så nå heter vi ikke snarøya lenger, og det er litt uvant. Det er også rart at vi ikke kommer til å ha på oss grønne drakter mere....

Men nå må jeg gå! Hade!

Spiller du håndball? Hva skal du i dag?

Jeg tror det går ann å være trenings narkoman, og jeg tror også at jeg må være nærme den gruppa! Jeg har endelig fått orientert meg ordentlig, så nå vet jeg alle treningstidene mine. Jeg kommer til å trene utrolig mye, så vet ikke om det blir så mye blogging, men skal gjøre så godt jeg kan!

Min timeplan:

Mandag:

16-17: Svømming

17.30-19.30: Korps

19.30-21.00: Håndball

Tirsdag:

15-16: Tror det blir cheerdanse, er ikke helt sikker ennå

17.30-19.30/20.00: Svømming

20.00/20.30-21.30: Håndball

Onsdag:

06.00-08.00: Morgentrening svømming

Torsdag: 

18.30-18.55: Spilletime

19.00-20.30: Håndball

Fredag:

06.00-08.00: Morgentrening svømming

16.00-18.30: Svømming

Lørdag: 

08.00-11.30: Svømming

Dette er dag min uke. Noen vil sikkert tenke at jeg er helt sprø. Noen vil sikkert lure på om jeg ikke blir sliten av alt stresset frem og tilbake. Og kanskje noen vil kjenne seg igjen. Jeg gjør dette fordi jeg liker å trene, og jeg liker begge sportene jeg driver med. Jeg greier ikke velge, og gruer meg til dagen hvor jeg må velge kommer. Hele livet mitt har jeg alltid gjort mye. Gått fra den ene tingen til den andre, og det er sånn jeg er. Jeg for min del synes ikke det er så veldig stressende, og uansett føler jeg meg mye bedre når jeg har trent masse. Også slipper jeg å ha dårlig samvitighet i helgene når jeg spiser godteri....

Et litt gammelt bilde, men har ikke noe nyere (hvor jeg ikke ser helt sprø ut!).

Dette er da den aller største, og nesten eneste grunnen til at det ikke blir å mye blogging på meg. Jeg har jo også lekser å gjøre, og prøver å øve til, men jeg skal gjøre så godt jeg kan!

I morgen begynner jeg ti på skolen, så det blir deilig å kunne sove lenge!! Skal heller ikke på noen treninger! For første gang har jeg faktisk en hel dag fri! Hvis man ikke tenkter på morgentreningen (som ikke starter før i neste uke).

Er du også litt treningsnarkoman? Trener du mye?

Nå er jeg endelig hjemme, etter en laang uke med myye trening. Vi sto opp kvart på seks. Spiste frokost klokken seks. Jogget til svømmehallen halv syv, og hadde litt basis og svømming fram til ni. Klokken tolv hadde vi en time landtrening, som annenhverdag, var tøying og langtur jogging. Så Jogget vi til svømmehallen halv tre igjen, og hadde litt basis og svømming fram til ni. Sånn foregikk de fleste dagene, men var jo en dag vi var på stranda, for å ha litt stafetter og sånt. Så var vi på Arosfortet en dag, som er kjempekult, litt vanskelig å forklare.

Jeg kom egentlig hjem i går, men jeg Sunniva, Tuva og Mads hadde døgna, så jeg var så trøtt at jeg ikke greide å skrive noe innlegg. Alt i alt har dette vært en suuper leir, og jeg føler meg i god form.

Tok flest bilde rpå bussen til Arosfortet.

Chriis!





TP!

Mads liker å bli tatt bilde av, men med bare en pose. Tror jeg har sånn 40 bilder av han sittende sånn, bare på bussen. (Har ikke tatt alle assa.)

Likte den der ganske godt jeg altså!





Laget mitt, og laget til Mads sammenlagt! Vi kom på fjerdeplass av åtte lag.

Hvert år, har vi underholdning på den siste dagen. Man blir delt inni lag, og så skal man finne på noe som man skal vise foran alle sammen, også skal trenerne velge en vinner. Først orket vi ikke gjøre noe mer en å bare synge en sang (som egentlig ingen kunne). Men så var det en som kom med idé. Vår svømmertrener Haakon skal slutte, så åvi tenkte å lage en sketsj om livet hans. Fra fødsel til nå. Kine var Haakon som baby, han ble født med badehette, skjegg og støvler. Nina var han som 6 åring, Chris som 10 åring, Helle som sekstenåring, og jeg som voksen. Var flere med i gruppa vår, men de var andre ting.





Dette var da hele gruppa vår! Sminket og fine!

Underholdningen til gutta, satt å spilte vri åtter! :P

Vi vaaaaant! Hehe... det eneste godteriet man fikk lov til å spise på leiren, var det man hadde vunnet. Sp vi var ganske oevrlykkelige!

Men nå skal jeg sart i bursdag til Charlotte, så må gjøre meg litt klar til det.

Hva synes du om leiren? Hørtes den spennende ut?

Nå har jeg pakket ferdig alt jeg trenger. Og i morgen drar jeg til Sverige klokken 8 med buss. Skal på oppstartsleir med svømmingen. En treningsleir for å komme i gang etter sommeren. Jeg gleder og gruer meg. Det kommer til å bli skikkelig tøft, og mye trening, kommer til å bli skikkelig sliten og trøtt. Men samtidig så er det verdt det, fordi da kommer jeg i ordentlig form igjen før skolen begynner! Den mest negative tingen er nok at man mister all brunfargen!!..... -.-

Jeg skal ta med pc så får blogga av og til, men ikke ofte. Kan hende Thale tar en tur innom men vet ikke.

Nå må jeg hoppe til gøys! Natta!

Skal du på noen treningsleir snart? Hva skal du siste uken i ferien?

Hehehe... eller ikke..

Oda kom bort til meg i dag, også dro vi ned på Rolfstangen. Der skulle vi windsurfe! Jippi... Oda er kjempegod til å windsurfe, mens jeg..... Har bare prøvd det en gang og da var jeg ni og et halv og det var i Hellas. Selv om det så tror jeg faktisk jeg fikk det sånn greit til. Hehe.. Etterpå hadde vi litt vannkrig og spiste litt jordbær før vi dro hjem, var faktisk veldig gøy, men noen stor karriere trror jeg ikke det blir noe av... :P

Så god er jeg!!! Haha..

Har du windsurfet før?

Var det gøy?

Endelig har jeg greid å holde det jeg lover. I forigårs sa jeg til meg selv: i morgen tidlig skal jeg ut på jogetur. Tror du det ble noe av? Nei. Så på kvelden i går prøvde jeg på nytt. I dag da jeg våknet var jeg ikke akkurat veldig motivert, men ut å jogge det skulle jeg. Så nå er jeg hjemme fra min treningsøkt på en halvtime. Ikke lenge, men det holder.

Et lite treningstips for å få god kondisjon:

Løp intervaller. Dvs. max en liten stund så liten pause. F.eks. som jeg gjorde i dag. 

- 15 min. oppvarming

- 10 sprinter på 15 sekunder. 30 sekunder pause mellom hver.

- Så jogge litt løst, før du er ferdig.

Dette er kort intervaller. Lang intervaller kan f.eks. være med 1 min. maks eller 2.

// Google // Kameraet mitt er på reperasjon.

Nå skal jeg bare hoppe i dusjen før det bærer av gårde til Sunniva. Litt synd at det regner fordi vi hadde tenkt oss en tur ut med seilbåten... jaja...

Skal du trene noe i sommerferien?

Hva synes du om tipset?

Tok ikke så veldig mange bilder far avslutningen i dag, men det var fordi det var liksom ikke noe kamera stemning. Det var kjempekoselig og jeg tror ALLE hadde det veldig hyggelig. Vi spiste hamburger, kake og drakk cola!!(og Sunniva spiste pølser! Det var veeldig viktig å få med sa Sunni).  Det som var veldig trist er at treneren vår har fått et stipendiat (eller hva det nå heter) og skal til Italia i to år. Selv om vi bare har hatt han i et år, har han gjort såå mye for alle sammen. En på gruppa hadde gått rundt å filma masse greier og langd en film til treneren vår. Var veldig morsom, litt kleint også fordi hun tok bare med de kleine tingene av alle. Sunniva, Tuva, meg, Andre og Bror var de siste igjen og vi satt på rommet til bror og hadde det ganske gøy, for å si det sånn...

Hihi.. vi fikk liksom ikke noe bra gruppebilde...

Selvom det var avslutning i dag, har vi siste trening på onsdag morgen.  Gleder meg litt, fordi jeg tror det kommer til å bli ganske hyggelig!!!!

Hva har du gjort i dag? 

Har du vært på noen avslutninger i det siste? Hvilke?

Rabo <3

Edit: Husk å melde deg på ukas blogg HER!!

Prinsessene på erten!!





Petra politibil!!!














Det var litt fra min helg! Det var kjempegøy og jeg synes jef fikk ganske gode resultater. Modesty ble med meg hjem og overnattet, og nå kom akkurat nå kom Suniva, så vi skal snart ned på brygga å bade! 

Hva synes du om bildene?

Skal du bade i dag?

Rabo <3



Nå snart skal jeg dra til Hamar på svømmestevne. Jeg gleder meg kjempemye, bortsett frat at det er meldt regn... Tar ikke med pc'n fordi det er ikke noe nett der vi skal bo, tror jeg.. Har fått Oda til å gjesteblogge litt for meg, så håper det blir bra og at dere fortsatt leser bloggen min når jeg kommer til bake!

Adios amigos!

Rabo <3



Svømmestevnet i dag gikk faktisk veldig bra. Slo endelig bestefar sin rekord på 50 m crawl. Er kjempeglad fordi det har vært et mål for meg siden jeg var ca. 9,10 år. Gikk bra på de andre også, også var det ikke så veldig mange 97- ere med så jeg fikk 1. plass på alle øvelsene mine. På veien hjem satt jeg på med Tuva, og jeg tror nesten jeg må ha sovnet, for da jeg åpnet øynene mine var vi nesten ved huset mitt. Nå er jeg så trøtt at jeg kunne sovet i hundre år, men jeg følte nesten jeg måtte skrive et lite innlegg til dere! 

Fra skolen...

Skal prøve å få lagt ut et innlegg til, men jeg vet ikke hva jeg får tid til!

Er du trøtt?

Hva har du gjort i dag?

Rabo <3



Litt syke egentlig....

Alle sammen var bare sånn: "Å, se en sommerfugl! Vi prøver å fange den!""Nå sitter den i treet! " Litt komsik å se på..

Beautiful sier jeg bare...

Frøken fotograf Oda!









Jeg har sett mange store hunder i livet mitt, men denne topper vel alt...

Litt vanskelig å finne et bilde av alle der ingen tullet. På dette bildet var det Fanny som hadde gleden av å tulle...


Dette har vært en kjempe fin helg. Litt synd at den er over. Da jeg kom hjem fra Lillehammer var det bare å legge seg rett ut i bikini å sole seg. Har også rukket, å spise godteri, se litt på Gossip girls og blogge. Skal prøve å få øve litt til Naturfagsprøve på fredag og begynne på engelsk presentasjonen vi skal ha på torsdag. Tror kanskje jeg skal legge ut et innlegg til, men vet ikke noe helt sikkert.

Har du hatt en fin helg?

Hva synes du om bildene?

Rabo <3



Har gjort masse forskjellig i dag, men jeg rekker nesten ikke å blogge noe nå. har nemlig kamp like tidlig i morgen også. Skal fortelle dere alt i morgen!

Natta <3

Hva har du gjort i dag?

Rabo <3

Hey! 

Kom hjem veldig seint i går så jeg rakk ikke skrive et innlegg. Det har vært en kjempe kul helg og det er litt trist at den er over. Skal legge ut noen bilder, men det er ikke alle bilder jeg kan legge ut fordi personene som er på de bildene ikke vil det, og det må jeg jo respektere.

Bussturen var jo morsom... var en som sov foran meg som jeg satt å stirra på, er så morsomt med folk som sover på buss...





Mads! Var vel den eneste på hele turen som lot seg forgrafere gang på gang på turen!











Henriette!

På lørdagen i pausen, gikk jeg og Kine en liten og fin tur rundt i Göteborg. Vi så masse kuule ting som jeg tok bilde av! Blant annet et tivoli/circus....

















De drikkene der var syyyykt gode! De der er bare Kine sine.. hadde noen jeg å (den lilla smaker ikke noe godt, synes i hvert fall ikke jeg...)



Bror og Kine... ble "sur" på dem, så jeg gikk på andre sida av gata... (det var bare på tull)

Hanna og Maddy, utenfor Liseberg...





Alle på svømmingen vår fikk det..



















Kine sov med solbriller på vei hjem...


Nå sitter jeg bare hjemme og gjør ingenting. Har hatt norsk tentamen på skolen i dag (noe som gikk rett i dass ) så nå er jeg sykt sliten. Bare gleder meg til engelsk tentamen på on sdag o g matte på fredag... ( NOT )

Hva synes du om bildene?

Har du hatt noen tantamner?

Rabo <3